Дербенник иволистный (плакун-трава): описание, полезные свойства, применение

Описание плакуна

Растение любит произрастать в солнечных местах, с влажной почвой. Начинается цвести в средине лета, цветы у него яркого цвета, поэтому их любят опылять пчелы, бабочки.

Цветки плакуна очень красивы, на прямом высоком стебле поселяются розовые, лиловые соцветия которые можно использовать в декоративных целях.

Особенно полезен мед, который собирают с плакуна, он янтарного цвета, и имеет специфический вкус. В конце лета готовы плоды – продолговатая круглая коробочка, в которой находится большое количество семян небольшого размера.

Одним из распространенных видов является иволистый плакун, он относится к многолетнему виду растения, имеет прямой темно-зеленый стебель, может достигать высоты до 100 см. Отличается супротивными листья, которые удлиненны и заостренны. Цветки небольшого размера могут собираться в колосовидные метелки. Плоды плакуна представляют собой коробочки двухстворчатого характера. Цвести данный вид начинает в начале лета или в конце. Встретить его можно в Беларуси, Украине, России. Препараты используют народные целители. С помощью плакуна иволистого можно укрепить, тонизировать организм, остановить воспалительный процесс, заживить раны, избавится от болевых ощущений, это одно и лучших вяжущих, кровоостанавливающих средств. На основе его готовят настои, отвары, ими лечат энтероколит, хронический колит, останавливают кровотечение, он облегчает симптоматику при разных заболеваниях нервной системы, тифе, эпилептических припадках. Также в виде примочек, мазей и припарок рекомендуют применять наружно, в случаи варикозного расширения вен, разных формах венерических заболеваний. В давние времена с помощью данного вида травы лечили змеиные укусы, бешенство.

Полезные свойства и применение плакуна иволистного

Полезные свойства плакуна

В химическом составе травы плакуна присутствуют фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, эфирное масло, смола, флавоноиды, витамины, есть следы алкалоидов. В корнях содержатся сапонины, в цветках – антоцианы. Для использования травы в лечебных целях собирают листья, цветки и корни. Сбор надземной части растения проводят до начала цветения, корни желательно выкапывать осенью. Сырье собирают и высушивают в хорошо проветриваемом помещении, хранят его в темном сухом месте не более года.

Плакун-трава – прекрасный медонос, привлекающий множество пчел и бабочек в июле своими яркими красивыми цветками. Мед, собранный с этой травы, очень ароматен, у него слегка терпкий вкус и насыщенный цвет.

Применение плакуна

Растение широко применяют в народной медицине в качестве кровоостанавливающего, противовоспалительного и тонизирующего средства. Настой из цветков рекомендуют как вяжущее средство при поносах и дизентерии. Отвары и настои из листьев хорошо помогают при эпилепсии, нервных расстройствах, ревматизме, катаре желудка и кишечника, геморрое. Цельное сухое растение можно использовать при бессоннице. Лечение плакун-травой даёт положительный результат при маточных кровотечениях, гастрите, энтерите, простуде.

Также эффективно растение помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях и некоторых кожных (экземы, дерматиты). Чтобы обеспечить быстрое и безболезненное заживление ран, кашицу из свежей травы следует прикладывать к больному месту. При болезненном лихорадочном состоянии и общей слабости организма полезен будет чай из травы.

Одним из важнейших лекарственных свойств плакуна является то, что растение эффективно противодействует отеку головного мозга при укусе энцефалитного клеща.

Настой плакуна: для приготовления настоя необходимо 10 г сухой травы залить 250 мл кипятка, настоять не меньше четырех часов, затем процедить через очень мелкое сито. Для улучшения общего состояния организма рекомендуется пить настой 3 раза в день по 25 мг.

Цветок плакуна

Плакун-трава славится своей красотой. Заросли растения в природных условиях и в цветниках смотрятся чрезвычайно красиво. Прямой высокий стебель густо усеян лиловыми или розовыми цветками, собранными в декоративные пирамидальные соцветия. Цветет растение с июня и до конца сентября.

Цветки плакуна широко используются в народной медицине. В них содержатся дубильные вещества, пектин, каротин и другие биоактивные соединения. Чай из цветков помогает при головной боли, отвары и настои с их добавлением используют при язвах желудка и кишечника. Когда-то цветки растения были востребованы в кулинарии как пищевой краситель.

Плакун иволистный

Это многолетнее растение с прямым темно-зеленым стеблем достигает в высоту 100 см. Листья у него супротивные, удлиненно-заостренной формы. Мелкие красивые цветки собраны в густую колосовидную метелку. Плоды – продолговатые двухстворчатые коробочки. Цветет плакун иволистный в июне-августе. Это растение широко распространено почти по всей территории европейской части России, в Беларуси и Украине. Препараты из него широко применяют в народной медицине.

Плакун иволистый обладает общеукрепляющим, тонизирующим, противовоспалительным, ранозаживляющим, болеутоляющим, вяжущим и кровоостанавливающим свойствами. Отвары и настои из него помогают при хронических колитах и энтероколитах, различных кровотечениях, нервных заболеваниях, эпилепсии, тифе. Наружно их используют при неврозах, варикозном расширении вен и венерических заболеваниях. В старину считалось, что данная трава является противоядием при укусах змей и бешеных животных.

Противопоказания к применению плакуна

Плакун не является токсичным. Противопоказано принимать его препараты только при высокой свертываемости крови и склонности к тромбообразованию

Также следует соблюдать осторожность в применении этой травы людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, особенно с атоническими запорами. Препараты из растения способны сужать сосуды, поэтому гипертоникам при их употреблении следует внимательно следить за давлением

Нежелательно употребление отваров и настоев беременным и кормящим женщинам.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Характеристика других видов горечавки

Род горечавка включает в себя несколько сотен видов, но в качестве лекарственного или декоративного растения могут использоваться только некоторые из них.

Горечавка крестовидная

Gentiаnа сruсiаtа — травянистый многолетник с высотой надземной части не более половины метра. Имеет толстое, укороченное, буроватого окрашивания корневище. Стеблевая часть одиночная, густооблиственная. Стеблевая листва удлинённая, супротивно сидячего типа. Цветки располагаются на верхушечной части стеблей, в листовых пазухах. Внутренняя часть венчика цветка синего окрашивания, наружная – серовато-зеленая. Плоды представлены многосемянной коробочкой.

Горечавка крестовидная

Горечавка легочная

Gеntiаnа рnеumоnаnthе — многолетнее травянистое растение, имеющее короткое и хорошо разветвлённое корневище от которого отходят шнуровидные корешки. Стеблевая растения часть одиночная или немногочисленная, не ветвистая, высотой чуть более полуметра, прямостоячая, с чешуевидной листвой в нижней части. Стеблевая листва линейная или линейно-ланцетная. Цветки колокольчатой формы, расположенные в листовых пазухах, формирующие кистевидные соцветия. Венчик имеет тёмно-синее окрашивание с полосами зелёного цвета. После цветения образуются плоды-коробочки, располагающиеся на длинной плодовой ножке.

Горечавка легочная

Горечавка семираздельная

Gеntiаnа sерtеmfidа — высокодекоративный, относительно неприхотливый, травянистый многолетник. Кустовидного типа растение обладает надземной частью, высотой чуть более четверти метра. Цветение очень красивое и достаточно продолжительное. Образующиеся цветки диаметром до 50-70 мм обладают привлекательным пурпурно-голубым окрашиванием. Культура прекрасно подходит для приусадебного цветоводства и широко используется в цветочных композициях для оформления придомовой территории, парков и скверов.

Горечавка семираздельная

Горечавка даурская

Gеntiаnа dаhuriса – одна из наиболее популярных разновидностей, широко применяемых в условиях современного ландшафтного оформления отечественными и зарубежными дизайнерами. Данная красивоцветущая разновидность характеризуется формированием приподнимающейся стеблевой части длиной до 35-40 см. Период массового цветения приходится на вторую половину лета. Растение образует очень привлекательные и крупные цветки характерного для вида, темного синего окрашивания. Разновидность в естественных условиях произрастает на Тибете и в Монголии. В культуре разновидность востребована в качестве высокодекоративного растения для срезки и составления букетных композиций.

Горечавка даурская

Горечавка трехцветковая

Gеntiаnа triflоrа – популярная многолетняя культура травянистого типа с высотой надземной части не более 30-40 см. В природных условиях произрастает массово на болотистых местностях, включая заболоченные луга, а также на каменистых склонах. Разновидность характеризуется формированием крупных цветков, обладающих бокаловидной формой. Цветки имеют яркое синее окрашивание.

Горечавка трехцветковая

Магические свойства плакун-травы

Название «плакун-трава» растение получило благодаря способу избавления от лишней воды, осевшей на растении в качестве росы – капли стекают по длинным листьям, походя на слезы. Согласно версии, приближенной к религии, трава начала расти из слез Богородицы, которые были пролиты в то время, когда Иисус испытывал крестные муки. Другая легенда рассказывает о том, что молодая девушка, оплакивая своего жениха, погибшего во время поиска клада для того, чтобы обеспечить ей беззаботное будущее, превратилась в траву, плачущую на рассвете. Еще одна легенда рассказывает о том, что славянская богиня красоты и любви Лада, видя, как страдает народ, горько плакала.

Чем влажнее и теплее воздух, тем больше капель выделяется: они стекают по листьям вниз и со стороны выглядят как слезы

Несмотря на обилие объяснений мифических и легендарных, существует и научное объяснение, почему растение «плачет». При повышенной влажности растение выводит влагу, благодаря наличию на листьях особых устьиц.

Основными магическими свойствами плакун-травы считаются:

  1. Воздействие на нечистую силу. Одни источники утверждают, что дербенник заставляет плакать нечисть, а другие настаивают на том, что трава дает обладателю возможность не только защититься от злых духов, но и подчинить их себе.
  2. Нательный крест, связанный из плакун-травы, согласно поверьям, защищает владельца от ножевых и пулевых ранений, а также от злых духов, а также способствовал изгнанию бесов.
  3. Помощь в поиске кладов. Отправляясь на поиски, кладоискатели обязательно брали с собой засушенную веточку плакун-травы.
  4. Место, где растет плакун-трава является чистым от проявлений злых потусторонних сил. При строительстве дома, мастера закладывали плакун-траву в основания по углам строящегося дома.

Плакун-траве приписывают множество магических свойств. Считается, что собранные накануне дня Ивана Купалы части плакун-травы имеют особую магическую силу. Помимо того, что трава обладает собственными магическими свойствами, она также усиливает свойства других трав. Отправляясь на сбор, травники брали с собой корень дербенника для того, чтобы собранные травы приобрели большую силу. Выкапывать корни плакун-травы необходимо без использования металлических частей в инструменте. Рекомендуется использовать деревянную или костяную лопатки для копания.

Описание

Эта трава растет по всей Европе и Азии, а также в Северной Африке и на востоке Австралии. Ее можно найти в сырых местах — на берегу водоема или на окраине болота. Дербенник любит влажную плодородную почву и солнечные участки.

Плакун-трава — очень красивое растение, которое выращивают и в декоративных целях. Обычно это довольно крупный куст, с прямым четырехгранным стеблем, длина которого в среднем составляет около 1 м. Хотя встречаются и экземпляры высотой до 2 м.

Зацветает дербенник в конце июня. Тогда на нем появляются соцветия в виде колосьев, которые состоят из большого количества мелких пурпурных цветочков. По форме они напоминают звездочки. Встречаются разновидности и с розовыми цветками. Диаметр каждой такой звездочки не превышает 1 см. Цветение плакун-травы может продолжаться до конца лета. В августе оно выглядит особенно эффектным, поскольку остальные растения к этому моменту отцветают. Описание дербенника было бы неполным без упоминания о том, что он является хорошим медоносом. И мед он дает красивого темного оттенка, ароматный, с приятным, хотя и терпким вкусом. Кроме пчел, плакун-трава привлекает большое количество бабочек.

В саду встречается еще одна разновидность этого растения — дербенник прутовидный. Он чаще растет в южных регионах, но его можно выращивать и в средней полосе, хотя он менее морозоустойчив. По своему внешнему виду и свойствам он мало чем отличается от иволистной разновидности. Разница состоит лишь в том, что кусты у этого растения помельче, а цветки ярче и могут быть не только пурпурными и розовыми всех оттенков, но и белыми.

Корни у дербенника толстые, деревянистые. Листья вытянутые, в длину составляют около 10 см. Плоды представляют собой продолговатые коробочки длиной 3-4 мм, содержащие множество мелких семян.

Лекарственные свойства

Раньше канупер ценился и как лекарственное растение. В России его применяли в качестве желудочного средства, от колик и спазмов, как глистогонное. Он входил в ароматные сборы вместе с мятой, душицей, чабрецом. На листьях канупера настаивали оливковое масло, которое приобретало приятный аромат и называлось “бальзамным маслом”. Оно обладало сильным антисептическим действием, им смазывали раны, но особенно эффективное действие бальзамное масло оказывало на ушибы. Листья и порошок из них прикладывали к ранам. В своем знаменитом “Ботаническом словаре” (1878 г.) Н. Анненков сообщает, что Карл Линней считал канупер противоядием опиуму. Позднее это действие  не подтвердилось.

Киевский городской центр здоровья, рекомендует использовать канупер следующим образом:

«Полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как желчегонное, спазмолитическое средство, обладает мощным глистогонным действием.

Как глистогонное средство, хорошей эффект оказывает при использовании вместе с душицей (или чабрецом) и мятой. Соотношение: две части канупера и по одной части душицы (или чабреца) и мяты. 10 г сушеного сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут и принимайте по полстакана дважды в день утром и вечером на «сухой» желудок, то есть за час до еды или спустя полтора часа после еды (взрослым).

Обладает также антисептическим (ранозаживляющим) действием. Используется в качестве «бальзамного» масла наружно при ушибах, гематомах, ранах. Приготовление: возьмите одну часть свежих листьев канупера и пять частей подсолнечного масла. Настаивайте 2 недели в темном месте, процедите и смазывайте больное место 3-5 раз в день. Есть и другой рецепт (используются сушеные листья растения). В крепком спирте (желательно 70-градусном) смочите листья канупера и подержите в течение суток. Тогда открываются поры и растение готово отдавать свои соки. Потом залейте растительным маслом (в том же соотношении, что и в предыдущем рецепте). Далее подержите час на водяной бане. Процедите и используйте».

В косметике применяется как тоник для полоскания волос и для умывания. Для этого горсть листьев заливают  литром кипятка, настаивают 10-15 минут и используют процеженный настой.

Как применять растение дербенник иволистный

Много лет знахари применяли плакун-траву, как снадобье при поносе, отравлении, и сегодня она остается действенным средством при укусах змей, бешеных животных, энцефалитных клещей. Кашица из свежих листьев быстро останавливает кровь, затягивает раны, блокирует инфекцию. Делают компрессы и из отвара корня.

Собрала плакун трава рецепты разные, дозировка и применение зависят от формы заболевания:

  • Отвар. Лечит бронхиты, воспаления в легких, судороги, убирает токсикоз у беременных, избавляет от шумов в голове, приступов эпилепсии. Рекомендуют при болях в желудке, женских недугах, работает, как мочегонное при заболеваниях мочеполовой системы.
  • Водные настои. Принимают при воспалении желудка, простатите, геморрое, нервных стрессах. Делают компрессы для ран, при варикозе.
  • Водочная настойка на корнях. Избавляет от мигреней, лечит простуду, рассасывает ушибы.
  • Чай из цветков. Работает, как успокоительное, снимает спазмы сосудов.

Знахари советуют принимать отвары и настои при гастралгии, коликах, сердечно-сосудистых заболеваниях, заваривают дербенник, иволистный чай. Листья можно добавлять к черному чаю, они придают напитку терпкий вкус и аромат. Хорошо помогает при слабости после болезни, лихорадки, ослабленном иммунитете.

Рецепт чая для иммунитета

Ингредиенты:

  • сухие цветки – 1 ч. ложка;
  • вода – 250 мл.

Приготовление, применение

  1. Заварить сырье кипятком в термосе.
  2. Настоять 10 мин., выпить порционно.

Отвар растения дербенник иволистный

Если принимать правильно дербенник иволистный, польза от него огромная, отвары из листьев и цветков помогают при ревматизме, депрессии, простудах, дизентерии, геморрое. А из корня делают отвары для промывания ран, добавляют в ванну при купании легко возбудимых малышей. Запаривают 1 ч. ложку высушенных корней 1 ст. кипятка, проваривают 5 мин., процеживают.

Белорусские знахари готовят отвар из плакун-травы, помогающий при маточном кровотечении. Лучше брать корень, но подойдет и трава, заливают 1 ст. ложку 1 ст. кипятка, проваривают на водяной бане 15 мин., процеживают. Пьют отвар теплым, по 50 мл трижды в сутки. Хорошо помогает и как мочегонное средство.

Рецепт отвара при поносе

Ингредиенты:

  • сухие цветки – 3 ст. ложки;
  • вода – 250 мл.

Приготовление, применение

  1. Заварить сырье кипятком.
  2. Подержать на водяной бане 25 мин.
  3. Закутать, настоять 2 ч., процедить.
  4. Принимать трижды в день по 70 мл за прием.

Настой растения дербенник иволистный

Проявляет дербенник иволистный свойства более ярко в спиртовых настойках, чаще используют корень растения. Помогает при болях желудка, мигренях, хорош для примочек при сильных ушибах. Можно брать и засушенные стебли, заливают 1 к 10, настаивают в темноте 1,5 месяца. Затем процеживают и пьют по 30 мл за полчаса до еды, разводят на 0,5 ст. воды. Настои листьев на воде пьют при проблемах желудка и кишечника, в компрессах лечат варикоз и экзему.

Рецепт настоя при геморрое

Ингредиенты:

  • сухие листья – 15 г;
  • вода – 180 мл.

Приготовление, применение

  • Заварить сырье кипятком.
  • Подержать на водяной бане 15 мин.
  • Настоять 45 мин., процедить.
  • Пить по трети стакана 3-4 раза в день.

Другие полезные и лекарственные растения

Пищевое использование

В пищу употребляют молодые листья и стебли, собранные в начале бутонизации (пряность в салаты, мясные, рыбные супы, овощные блюда, рыбные консервы, при солении и мариновании овощей), порошок из травы с приятным бальзамическим ароматом (сладкие блюда, кондитерские изделия, квасы и др. напитки); плоды (пряная приправа, ароматизатор пищевых продуктов, в соленьях, овощных консервах.

См. рецепт средневекового блюда: Запеченные фаршированные яйца с калуфером и шалфеем.

Имейте в виду, что сырые листья канупера имеют горький вкус. После сушки горечь исчезает и только тогда их используют как пряность. Собранные листья сушат, удалив черешки, в тени под навесом или в комнате, затем перетирают в порошок. В период бутонизации растение можно срезать полностью на высоте 15-20 см, высушить, отделить грубые части и размолоть. В кулинарии применяют для ароматизации маринадов из нейтральных по вкусу овощей — кабачков, цуккини, патиссонов, мочении яблок и других фруктов, для приготовления особенно жирного мяса: свинины, баранины, птицы (гусей, уток). В этом случае можно использовать и свежие листья, лёгкая горечь способствует улучшению переваривания этих продуктов.

На сухих листьях канупера настаивают уксус, приобретающий бальзамический привкус. Для этого на стакан винного уксуса берут  4-5 листьев, настаивают в тёплом месте 7-10 дней. Для более сильного запаха можно после этого старые листья удалить и повторить настаивание с новыми листьями.

Заготовка

Для лечения заготавливают корневища с корнями 3-4-хлетних растений (в культуре – 5-6-летних) осенью (в октябре – ноябре) или в начале весны (в марте).

Выкопанное сырье очищают от земли, остатков наземных частей и мелких корней (диаметром тоньше 0,5 см), быстро моют в прохладной воде, режут на кусочки длиной до 15 см, корни толще 2 см разрезают вдоль. Подготовленное сырьё сразу быстро высушивают, лучше всего в сушилках при t 45–60 °С. Иначе произойдет ферментация корней, которая изменит цвет сырья, снизит его горечь и лекарственное действие. Сушеные корни растения имеют специфический, слабо выраженный медовый аромат и крайне горький вкус. Высушенные корни горечавки должны храниться в сухом прохладном месте не дольше 5 лет.

Для кулинарных целей (пивоварение, изготовление ликеров) выкопанные корни горечавки желтой наоборот вначале оставляют сложенными в кучи, иногда прикрывая слоем глины, чтобы произошла ферментация, а уже затем медленно досушивают обычным способом. В результате ферментации сырьё приобретает красно-коричневый цвет, в нём образуются ароматические вещества.

Плакун

Второе название травы — дербенник иволистый. Это многолетнее растение с прямым стеблем, вырастающее до 120 сантиметров. Его листья заостренные на кончиках. Они растут пучками, по три в каждом. Цветки мелкие, яркого красного цвета, вырастающие колосом по всему стеблю. Плод растения представляет собой коробочку с семенами. Цветет дербенник в июле. В августе появляются его плоды. Встретить лекарственное растение можно в Украине, Беларуси, европейской части России. Оно любит влажную почву, свет, не боится заморозков.

Сегодня существует 15 видов плакун-травы.

С ее цветков всегда капает сок, будто бы трава плачет. Отсюда и произошло название растения. По этому поводу есть легенда, гласящая, что это слезы Богородицы. Она плакала, когда распинали Иисуса Христа. От горя слезы капали именно на эту траву, которая произрастала у реки Иордан. С тех пор ее и называют плакун-травой.

Собирают сырье во время цветения, во второй половине июля. Делают это на утренней зорьке, срезая верхнюю часть растения и подсушивая ее в темном помещении либо на чердаке. Можно подвешивать пучки связанных веток. После полного высыхания лекарственное сырье полностью измельчают и перекладывают в бумажные пакеты.

Что касается заготовки корней плакуна, то их копают к концу сентября. Режут на кусочки, сушат в электрических сушилках, хранят в бумажной таре. Срок годности лекарственного сырья дербенника составляет 24 месяца.

Применение в быту

Все виды плакун-травы привлекательны для пчел. Растение является отличным медоносом. Из него получается ароматный темно-янтарный мед с терпким привкусом.

Сок свежей травы используют для пропитки рыболовных снастей. Это предохраняет их от порчи, гниения. Корни плакуна — средство для дубления кожи. Их используют для окрашивания тканей в коричневый цвет.

Цветки растения применяют в кондитерской промышленности.

Состав и лечебные свойства

Корни богаты сапонинами, дубильными веществами. Из надземной части травы добывают эфирные масла, кислоты, смолы, дубильные вещества. Листки богаты аскорбиновой кислотой, флавоноидами.

Препараты на основе плакун-травы обладают ранозаживляющими, болеутоляющими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Отвары растения производят мочегонный эффект. Их используют при заболеваниях почек.

Применяют плакун в лечении пищевых отравлений. Его противовоспалительные свойства помогают в лечении болезней пищеварительного тракта, в частности диареи, гастрита, дизентерии. Используют плакун-траву для терапии заболеваний мочеполовой системы, головных болей, венерических болезней, токсикоза беременных.

Применение плакун-травы в народной медицине: рецепты

Растение давно используется народными целителями, которые накопили большой опыт его применения в лечении различных недугов. Воспользуйтесь лучшими из рецептов на основе плакуна:

  1. Настой при расстройствах нервной системы. Измельчите чайную ложечку травы, залейте 400 граммами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, употребляйте по 70 граммов 4 раза в день в начале приема пищи.
  2. Настой из корней плакун-травы для лечения геморроя. Необходимо пять минут проварить в стакане воды чайную ложку корней растения. Настаивается жидкость час, цедится, употребляется по 50 граммов трижды в день за 40 минут до каждой трапезы.
  3. Настой цветов дербенника при диарее и болях в желудке. Столовую ложку высушенных цветов необходимо прокипятить 2-3 минуты в стакане воды, настоять в течении 60 минут, отфильтровать, пить по столовой ложке 3-4 раза в день между трапезами.
  4. Отвар плакун-травы при маточных кровотечениях. В стакане воды надо заварить чайную ложку измельченной сухой травы. Принимать настой надо после настаивания в течение часа и фильтрации по 50 граммов в начале каждой трапезы.

Настои на основе плакун-травы не рекомендуется принимать при старческих запорах, тромбозах. Поскольку растение сужает сосуды, то во время лечения следует контролировать артериальное давление.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector