Маринованная сладкая капуста
Содержание:
- Лучший рецепт маринованной цветной капусты на зиму
- Очень вкусная маринованная капуста с болгарским перцем и морковью
- Особенности маринованной капусты
- Маринованная капуста с лимоном и медом – быстро и без уксуса
- Очень вкусная капуста кусочками на зиму в рассоле
- Ингредиенты для «Капуста быстрая, маринованная за 1 день»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Капуста быстрая, маринованная за 1 день»:
- Ингредиенты для «Маринованная капуста по-быстрому»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Маринованная капуста по-быстрому»:
- Маринованная капуста с болгарским перчиком
- Салат с капустой и яблоками на зиму
- Соленая капуста в рассоле кусочками в банках (получается очень вкусная и хрустящая)
- Маринованное угощение с яблоками
- Польза для организма
- Маринованные четвертинки капусты
- Рецепт «Маринованная капуста на зиму»:
- Капуста со свеклой травами и чесноком — пикантная, острая, ароматная
- Рецепт «Маринованная капуста по-быстрому»:
- Рецепт «Капуста в маринаде»:
Лучший рецепт маринованной цветной капусты на зиму
Кисло-сладкие маринованные соцветия цветной капусты отлично оттеняют вкус вторых блюд. Особенно хороши они к достаточно тяжелому мясу – удачная замена дефицитным среди зимы свежим овощам!
Подготовить:
- Цветная капуста – 1 кг
- Сладкий перец – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Вода – 2,5 ст.
- Соль – 3 ч.л.
- Лист лавровый – 3 шт.
- Перец душистый – 6 шт.
- Гвоздика – 3 бутона
- Уксус 9% — 1 ст.
Главный ингредиент делим на соцветия, удаляя листки, потемневшие участки.
Морковь чистим, моем, нарезаем кольцами или любой произвольной формы.
- С перца удаляем ножку и семена, нарезаем полосами.
- Овощи складываем в кастрюлю (если делаем закуску «на сейчас») или по стерильным банкам подходящего размера. К примеру, у нас в семье за один присест съедают «трешку», а у подруги с трудом осиливают за неделю баночку объемом до 0,5 литра.
Воду доводим до кипения, добавляем соль, сахар, специи, варим 2-3 минуты, вливаем уксус.
Заливаем маринадом овощи, оставляем пропитываться сутки на холоде (подойдет холодильник либо погреб).
Затем можно снимать пробу, но заготовка отлично хранится всю зиму, если готовить блюдо в банках и закатать их горячими.
Получается отличная закуска, в меру острая, достаточно нежная, с приятным кисло-сладким вкусом. Объедение!
Очень вкусная маринованная капуста с болгарским перцем и морковью
Быстрый, легкий в приготовлении салат выглядит необычайно аппетитно за счет добавления ярких морковки и паприки. А вкус! Это стоит попробовать хотя бы раз!
Продукты:
- Капуста – 1 кг
- Морковь – 1 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Вода – 0,5 л.
- Уксус – 6 ст.л.
- Сахар – 7 ст.л.
- Соль – 1 ст.л.
- Подсолнечное масло – 80 мл
Приготовление:
Подогреваем воду, добавляем соль, сахар, растительное масло, после закипания вливаем уксус.
Морковь чистим, промываем, натираем на терке.
Перец режем длинными ломтиками.
Измельчаем капусту ножом или шинковкой.
Смешиваем все овощи руками в большой миске.
Наполняем продуктами банки, стараясь не оставлять пустот, но и сохраняя целостность овощей.
- Заливаем горячим раствором, закрываем капроновыми крышками.
- Охлаждаем при комнатной температуре, затем переставляем в холодильник, через 12-16 часов можно пробовать.
Вот так, совсем немного хлопот – и хрустящий, ароматный салат готов!
Особенности маринованной капусты
Капуста маринованная на зиму – отличная закуска, которую можно подавать не только к рюмочке водки, она также прекрасно сочетается с картофелем, мясом или рыбой. Маринованную заготовку даже жарят, чтобы затем добавить в пироги либо вареники. Эта же капустка служит незаменимым ингредиентом для зимних салатов, наподобие винегрета.
Рецептов маринования капусты существует множество, но все они отличаются простотой приготовления и коротким перечнем доступных ингредиентов. В качестве «компаньонов» для маринованной капусты можно выбрать:
- морковь;
- свеклу;
- острый или сладкий перец;
- яблоки;
- ягоды;
- хрен;
- чеснок;
- специи и травы;
- грибы.
Почему нужно мариновать капусту на зиму
Маринованную капусту любят практически все, нужно лишь найти подходящий рецепт этой зимней заготовки. Капуста может получиться очень вкусной, если добавить в маринад самые обычные специи, фрукты или овощи.
Каждая хозяйка хотя бы однажды должна попробовать замариновать капусту на зиму. Об это свидетельствует несколько весомых аргументов:
- Маринование – это очень быстрый и простой процесс . Хозяйке не придется ждать пол месяца-месяц, как в случае с квашеной капустой. Не нужно стерилизовать банки, как это делается в процессе приготовления различных салатов из овощей. Заготовка просто заливается специальным маринадом, и через пару дней ею уже можно хрустеть, наслаждаясь отменным вкусом.
- Консервированная капуста в магазине стоит достаточно дорого. В домашних же условиях маринование обойдется в сущие копейки , особенно когда овощи растут прямо на грядке. Даже если придется покупать продукты для зимней заготовки, это обойдется в разы дешевле – осенью овощи стоят совсем недорого.
- Заготовка получится низкокалорийной и очень полезной . В 100 граммах маринованной капусты содержится всего около пятидесяти калорий. Зато в ней много витаминов С и В, есть цинк, алюминий, медь, марганец и калий, а также некоторые органические кислоты.
- Вкуснейший продукт всегда будет под рукой: в подвале или на полке холодильника. Чтобы разнообразить зимний стол, хозяйке нужно будет просто открыть баночку маринованной капустки.
Секреты хорошего маринада
Чтобы капуста была хрустящая, сладкая, в меру острая и пикантная, нужно приготовить хороший маринад. Основные компоненты маринада: сахар, соль, вода и уксус. По желанию или в соответствии с рецептом, хозяйка может добавить какие-то специи, пряности, фрукты, ягоды или другие овощи.
К сожалению, не всем можно употреблять в пищу столовый уксус. Поэтому, эту составляющую в маринаде можно заменить:
яблочным или винным уксусом
Нужно обращать внимание на указанную в рецепте концентрацию уксуса и уметь грамотно пересчитывать ее. Например, вместо 100 мл столового 9-процентного уксуса понадобится 150 мл яблочного, который выпускается в 6-процентной дозировке.
Тем, кому противопоказан любой уксус, рекомендуется заменять его лимонной кислотой или свежим соком лимона
Здесь уже пропорцию рассчитать не получится, придется экспериментировать.
Еще встречаются рецепты, в которых, как раньше, в качестве консерванта используют таблетки аспирина. Уксус в таком случае уже не понадобится.
Особой пикантности маринаду для капусты придают пряности и специи. Чаще всего в маринаде используют:
- гвоздику;
- лавровый лист;
- горошины черного или душистого перца;
- острый перец или паприку;
- сельдерей;
- кориандр;
- семена укропа;
- корицу.
Маринованная капуста с лимоном и медом – быстро и без уксуса
При приготовлении маринада вместо сахара использован мед. Капуста благодаря меду особенно полезная и вкусная. Перец придает своеобразный вкус и украшает капусту.
Ингредиенты:
- Капуста — 1,5 кг
- Вода — 500 мл
- Мед — 1/4 ст.
- Болгарск.перец – 500 г
- Лимон — половинка
- Соль — 2 ч.л.
Приготовление:
Нашинкуйте перчик и капусту, лимон порежьте кружочками. Уложите овощи и лимон в банки.
Для маринада вскипятите водичку с медом и солью, затем маринадом залейте овощи с лимоном.
Уберите баночки с капустой в холодильник. Через сутки маринованная капуста без уксуса будет уже готовая.
Очень вкусная капуста кусочками на зиму в рассоле
Простой и быстрый способ, который позволяет получить вкусное, хрустящее дополнение к основному блюду. Засолка капусты кусочками проходит в два этапа. Первый — нарезка овощей и раскладывание по банкам. Второй — приготовление рассола, которым тут же заливаются овощи. Как видите, это действительно просто и не занимает много времени.
Для получения пряного маринада, помимо соли и сахара, можно добавить любые специи и пряности. Готовьте так, как вам нравится больше. Тогда это блюдо вас не разочарует! И ещё один маленький, но очень важный совет.
Прежде, чем приступить к наполнению банок, обязательно их простерилизуйте – над паром или в духовке, как вам удобнее и привычнее. Также не забудьте прокипятить крышки. Эта необходимая мера убережёт продукт от порчи и будет способствовать длительному хранению.
Список ингредиентов на 3-литровую банку:
- Капуста – 2,5 — 3 килограмма
- Уксусная эссенция 70 % — 1,5 чайных ложек
- На 1 литр рассола:
- Сахар – ½ стакана
- Соль – 1,5 столовых ложек
Способ приготовления:
- Капусту нарезаем крупными кусочками. Достаточно плотно утрамбовываем по банкам.
- Пока занимаемся капустой, сразу ставим на огонь воду под маринад.
- На один бутыль, в зависимости от того, насколько плотно утрамбована капуста, необходимо вскипятить примерно 2 литра воды. Значит добавляем стакан сахара и 3 столовые ложки соли.
- В банку, по самое горлышко, заливаем маринад. Вливаем уксус 70 %. Закатываем тару, переворачиваем, даём остыть.
- Хранится такая закуска в подвале или в холодильнике. При подаче к столу можете заправить растительным маслом, украсить веточками свежей зелени.
Ингредиенты для «Капуста быстрая, маринованная за 1 день»:
-
Капуста белокочанная
/
Капустa
—
2 кг -
Морковь
(крупная)
—
1 шт -
Вода
—
1 л -
Сахар
—
180 г -
Уксус
—
125 мл -
Масло растительное
—
100 мл -
Соль
(крупная, с горкой)
—
2 ст. л. -
Тмин
(семена)
—
1 ч. л. -
Укроп
(семена)
—
1 ч. л. -
Перец душистый
—
8 шт -
Лист лавровый
—
по вкусу
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 30
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2049.9 ккал |
белки
39.3 г |
жиры
83.1 г |
углеводы
288.3 г |
Порции | |||
ккал68.3 ккал | белки1.3 г | жиры2.8 г | углеводы9.6 г |
100 г блюда | |||
ккал57.9 ккал | белки1.1 г | жиры2.3 г | углеводы8.1 г |
Рецепт «Капуста быстрая, маринованная за 1 день»:
Капусту помыть и удалить верхние листья. Капуста должна быть белая, сочная.
Кочан капусты разрезаем на 4 части, вырезаем кочерыжку. Шинкуем некрупной тонкой соломкой (на шинковке или вручную).
Мытую очищенную морковь натираем на крупной терке, держа морковь под острым углом и проводя сверху донизу терки, чтобы получилась длинная соломка.
Прямо на столе перемешиваем с капустой и надо слегка помять, чтобы не было большого выделения сока.
Добавляем тмин. Хорошо перемешиваем.
Добавляем семена укропа и еще раз все перемешиваем.
В чистую трехлитровую банку укладываем капусту с морковкой порциями, пересыпая их лаврушкой и душистым перцем. Капусту нужно сильно уминать рукой или толкушкой – кому как удобнее.
Приступаем к приготовлению маринада.
Кипятим 1 л воды, добавляем уксус, соль, сахар. Все хорошо перемешать до растворения сахара и соли.
Добавляем растительное масло, перемешиваем.
Вливаем маринад в банку. По мере вливания жидкости ножом или ложкой нужно делать отверстия в капусте до самого дна.
Если рассол остался, не спешите выливать его. Капуста может осесть во время маринования, поэтому рассол можно подливать.
Банку с капустой накрыть салфеткой и поставить на сутки в теплое место.
Готовность капусты можете определять самостоятельно. Лично мне капуста больше нравится на третьи сутки.
Кто любит капусту поострее, при засолке можно добавить мелко рубленный чеснок (но учтите, что от уксуса чеснок посинеет).
Приятного аппетита!
Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5797
Ингредиенты для «Маринованная капуста по-быстрому»:
Для закуски-заготовки
-
Капуста белокочанная
/
Капустa
—
500 г -
Морковь
(небольшая)
—
1 шт -
Лук репчатый
(небольшая луковица)
—
1 шт -
Чеснок
—
1 зуб.
Для рассола
-
Вода
—
500 мл -
Сахар
(сахар в ложке без верха)
—
3 ст. л. -
Соль
(соль в ложке без верха)
—
1 ст. л. -
Уксус
(у меня виноградный, можно 1 ст л уксусной эссенции в оригинале)
—
1 ст. л. -
Масло подсолнечное
(нерафинированное)
—
2 ст. л.
Время приготовления: 720 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
772.7 ккал |
белки
12.4 г |
жиры
30.7 г |
углеводы
113.7 г |
100 г блюда | |||
ккал58.5 ккал | белки0.9 г | жиры2.3 г | углеводы8.6 г |
Рецепт «Маринованная капуста по-быстрому»:
Капусту шинкуем произвольно, как вы любите. Морковь натираем на тёрке, лук режем полу-кольцами, зубчик чеснока-слайсами.
Помещаем овощи в глубокую посуду и перемешиваем. Укладываем в чистую банку 1 л, утрамбовывая. Я использую деревянную ложку, удобно ей. Этого количества овощей ровно на 1 банку ёмкостью 1 л.
Делаем рассол. В эмалированную посуду выкладываем сахар, соль. Заливаем кипящей водой из чайника 0,5 л, перемешиваем, ставим на огонь, наливаем масла подсолнечного и уксус. Доводим до кипения и заливаем капусту. Капуста утрамбована и воду легче залить в неё, используя ложку с длинной ручкой или вилку. Постепенно наливать воду и ложкой прокалывать слой капусты до дна. Уйдут все пол-литра рассола, ну если чуть останется. У меня на фото видно, осталось пара ложек рассола. Закрыть пластмассовой крышкой и поставить на тарелку остывать. Такую капусту я делаю с вечера, утром она готова к употреблению.
Капуста готова. Её можно есть.
Идеально подходит к капусте конечно картофель. Сегодня я запеку картофель в сливках с ароматными травами и перцем-кайен.
Накрываем стол и подаём.
Едим! Это вкусно!
Ссылка на рецепт «Ароматный картофель, запечённый в сливках»:https://www.povarenok.ru/recipes/show/160824/
Раньше в капусту я добавляла 1 ст ложку уксусной эссенции 70 %. Со временем количество его я сокращала и вот теперь для себя использую или 7 % уксус, или яблочный, а лучше люблю-виноградный. Никакого перца и пряностей в капусту я не кладу. Попробуйте! Я просто вам советую!
Маринованная капуста с болгарским перчиком
Сладкая капуста быстрого приготовления получится, если добавить в блюдо болгарский перец.
Маринованная капуста с болгарским перцем
Ингредиенты:
- Капуста – 1 кг
- Перчик сладкий болгарский – 0,5 кг
- Лук – 0,4 кг
- Зубцы чеснока – 2 шт.
- Перец жгучий – 1 стручок.
- Специи (кориандр, семена укропа, лавровый листок, перец душистый) – по вкусу кулинара.
Для маринада:
- Соль – 2 ст.л.
- Вода – 1 л
- Сахарный песок – 200 г
- Уксус – 100 мл.
Процесс заготовки:
- Лук, чеснок отшелушить, морковь очистить от кожуры. Промыть и покрошить овощи соломкой.
- Капусту нашинковать, переложить в миску и перемять руками для выделения большего количества сока.
- Перец болгарский освободить от семечек и плодоножки, разрезав пополам. Бланшировать овощ в кипятке и остудить в холодной воде. Подсушить половинки перца на бумажных полотенцах и измельчить тонкими полосками.
- Смешать в миске капусту с остальными измельченными овощами, слегка передавить руками.
- Подготовить маринад. Для этого в воде растворить соль и сахар. Вскипятить жидкость. Через 4-5 минут влить в маринад уксус и добавить специи. Проварить массу 2-3 минуты, погасить огонь.
Внимание! От количества уксуса и пряностей зависит вкус закуски, поэтому можно скорректировать количество ингредиентов по своему вкусу. Главное условие — количество маринада должно равняться весу капусты в килограммах
Быстрая капуста с болгарским перцем
- Разложить овощное ассорти по стерильным банкам, залить горячим маринадом. Перемешать содержимое банки деревянной ложкой.
- Настоять овощи под маринадом в течение суток и убрать в холодильник. Готово угощение будет на 3-5 день.
Внимание! Если капуста готовилась впрок, то перед закаткой банки с заготовкой пастеризовать на водяной бане в течение 20 минут. Затем тару закатать чистыми крышками, остудить и убрать в прохладное затемненное помещение
Салат с капустой и яблоками на зиму
Овощи и яблоки отлично сочетаются в этом салате, да и выглядит он красиво. Салат простой в приготовлении, несмотря на этап стерилизации. Особенность рецепта в том, что здесь не используется масло – его добавляют уже после вскрытия банки.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 2 кг.
- Морковь – 1 кг.
- Лук – 1 кг.
- Болгарский перец – 1кг.
- Твердые несладкие яблоки – 1 кг.
- Помидоры – 500 гр.
- Соль – 3 ст. л. без горки.
- Сахар – 1 ст. л.
- Жгучий перец – 0,5-1 шт.
- Лавровый лист – 2-3 шт.
- Перец черный горошком и душистый перец – по 3-5 шт.
- Уксус 9% – 100 мл.
*Указан вес подготовленных ингредиентов: очищенных от кожицы, семян. Из указанного количества получается примерно 8 л готового салата.
Процесс приготовления:
- Подготовьте овощи. С капусты снимите верхние листья, мелко нашинкуйте.
- Морковь очистите от кожицы и промойте. Натрите морковь на терку для корейских салатов.
- Лук очистите от шелухи, ополосните и нарежьте тонкими кольцами. Кольца разрежьте еще на половинки или четвертинки.
- Болгарский перец разрежьте вдоль пополам, удалите плодоножку, перегородки и семена. Нарежьте перец соломкой.
- Помидоры разрежьте пополам и удалите места крепления плодоножки. Нарежьте помидоры дольками.
- Яблоки очистите от кожицы и сердцевины. Чтобы яблоки не потемнели, поместите их в подсоленную воду (10 г соли на 1 л воды). Непосредственно перед смешиванием салата откиньте яблоки на дуршлаг, чтобы сошла вода, затем нарежьте яблоки тонкими ломтиками.
- Жгучий перец разрежьте пополам, удалите семена и плодоножку, измельчите или пропустите через пресс.
- Возьмите большую миску и соедините в ней подготовленные овощи и яблоки. Добавьте жгучий перец, соль, сахар, уксус, черный перец горошком, душистый перец, лавровый лист.
- Перемешайте все.
- Разложите салат по стерилизованным пол-литровым банкам. Старайтесь наполнить банки плотно, утрамбовывая салат.
- Возьмите широкую кастрюлю, прикройте дно салфеткой и установите в ней банки с салатом. Залейте прохладной водой до уровня плечиков банок. Прикройте банки крышками.
- На большом огне доведите воду в кастрюле до кипения. Затем уменьшите огонь и стерилизуйте в течение 20 минут.
- После стерилизации банки доверху наполнятся соком. Если салат недостаточно плотно уложить, то он осядет, и сока в нем будет меньше. В такой ситуации нужно будет взять салат из одной банки и дополнить другие.
- Наполненные банки герметично укупорьте и переверните вверх дном.
Салат хорошо хранится в темном месте даже при комнатной температуре, но следует избегать источников тепла.
Соленая капуста в рассоле кусочками в банках (получается очень вкусная и хрустящая)
Капусту поливаю растительным ароматным маслом, и подаю к столу, очень интересный вариант закуски на все случаи жизни, приготовить ее можно в любое время, потребуются простые продукты, можно готовить впрок, только этот рецепт под капроновой крышкой. Можно, приготовить к любому празднику, так как готовится быстро и не требует долгого брожения.
Специи, усилят вкус любимого блюда, этот вариант засолки получается сочным, 100% хрустящим, и очень пикантным, также, хочу сказать, что в рассоле есть уксус, скорость за счет него.
Ингредиенты:
- капуста — 1.5 кг
- морковь сладкая – 2-3 штуки
- чеснок – 1 головка
- лавровый лист – 2-3 шт
- перец горошком – 5-6 шт
Маринад на 1 литр воды:
- соль крупная – 2 ст. л.
- сахар – 100 грамм
- уксус 9% – 100 мл
- для пикантности можно добавить тмин, орегано или острый перчик
Нарезаем капусту на кусочки, я беру зимние сорта. Нарезаю кубиками, не под линейку, так как где-то крупнее, где-то мельче. Примерно 5 на 5 см, можно крупнее.
Морковь нарезаю кружочками, укладываю чеснок на дно баночки, не забываем его очистить. И накладываю слоями капусту и морковь, нарезанную кружочками, для пикантности не помешают специи: орегано, укроп, тмин, петрушка, перец горошком, лавровый лист и пр.
Морковь можно натереть на обычной терке, корейской, порезать соломкой, кусочками или кружочками.
Готовлю маринад, в кастрюлю вливаю литр воды, кладу соль и сахар, кипячу пару минут, с момента закипания. Снимаю с огня и вливаю уксус, остужаю до комнатной температуры.
Заливаем банку с капустой маринадом, и оставляем на столе на 5-7 часов, затем ставим в холодильник на сутки, максимум двое, и кусочки готовы.
Если любите острую капусту, то добавьте кружочки красного жгучего перца, их можно класть на дно баночки.
Отлично хранится в холодильнике, очень долго может хранится, у меня такая стоит до нового года, с ней ничего не случается. Чем дольше стоит, тем вкуснее становится, она более промаринованная получается.
Вот такой простой рецепт, когда срочно захотелось капусты, она не квасится сутками, и готовится несложно и быстро. Она отлично хранится месяца 3, у меня дольше не хранится, здесь нет перца, который может пропасть (или как-то не так себя повести), только капуста и морковь.
Маринованное угощение с яблоками
Приготовить на зиму капусту можно различными способами, например, добавив в заготовку яблоки сорта Антоновка.
Компоненты:
- Капуста – 2 кг
- Яблочки – 1,5 кг.
- Сахарный песок – 1 ст.
- Соль – 2 ст.л.
- Горошинки черного перца – 6 шт.
- Укропные семена – ½ ч.л.
Для маринования:
- Уксус – 400 мл
- Сахарный песок – 200 г
- Вода – 1 л.
Алгоритм приготовления маринованного овоща:
Маринованная капуста с яблоками
- Капустные листы нашинковать тонкой соломкой.
- Яблоки промыть, вырезать сердцевины, удалить хвостики. Нарезать плоды тонкими брусочками.
- В глубокой миске смешать измельченную капусту и яблоки. Добавить в овощно-фруктовую смесь специи, сахар и соль. Перемешать содержимое миски руками. Накрыть емкость марлей. Оставить заготовку напитаться специями и ароматами на 2-3 часа.
- Сварить маринад. Для этого в закипевшую воду влить уксус, добавить сахар. Размешивать жидкость до полного растворения сыпучих ингредиентов.
- В стерильные банки вылить маринад, заполняя емкость на ¼ часть. Следом утрамбовать в банки капусту с яблоками.
- В широкий таз поставить банки с капустой. Заполнить посудину горячей водой. Стерилизовать заготовку в литровых банках в течение 25 минут, не допуская кипения жидкости (при температуре 90 градусов).
- Закатать банки и отправить остывать под одеялом. Готова закуска будет через 7 дней. При этом хранить консервацию можно в течение года, поместив в темное, прохладное место.
Внимание! Открытую консервацию хранить в холодильнике в течение 7 дней
Польза для организма
Я считаю, что лучше есть побольше овощей, чем глотать нахимиченные таблетки. В частности, капуста в любом виде отлично помогает сохранить и приумножить иммунитет. Маринованная капуста полезна для организма, потому что она:
- первый друг для облегчения симптомов простудных заболеваний и похмельного синдрома;
- имеет малую калорийность, поэтому можно есть ее без ограничений;
- содержит большое количество витаминов и микроэлементов, славится большим содержанием витамина С;
- сохраняет свои основные свойства при мариновании и солении;
- содержит тартроновую кислоту, что способствует снижению содержания сахара и холестерина;
- обладает антиоксидантными свойствами, улучшает аппетит, способствует вырабатыванию желудочного сока.
Готовьте овощей побольше, делайте с ними салаты, используйте в приготовлении различных блюд, но помните, что все хорошо в меру.
Маринованные четвертинки капусты
Заготовить капусту можно еще одним способом – четвертинками. Такое угощение считается традиционным украинским блюдом и именуется «крыжавка».
Компоненты:
- Капуста – 1 кг
- Морковка – 300 г
- Зерна кориандра – ½ ч.л.
- Зубчики чеснока – 5 шт.
Зёрна кориандра
Для маринования:
- Вода – 1 л
- Сахарный песок – 3 ст.л.
- Соль – 2 ст.л.
- Маслице – 2 ст.л.
- Уксус – 100 мл
- Горошины перца – 4 шт.
- Листики лавра – 4 шт.
Процесс приготовления:
- Капусту очистить от верхних листьев, промыть и разрезать на четвертинки.
- Проварить капусту до полуготовности в течение 10 минут.
- Переложить овощ в холодную воду на 2 минуты. Затем жидкость слить, и снова заполнить емкость с капустой холодной водой.
- Очищенную морковь натереть на терке. Чеснок отделить от шелухи и пропустить через пресс.
- Приготовить маринад, добавив в кипящую воду соль, сахар, уксус и специи. Проварить маринад 2-3 минуты и остудить.
- Переложить капусту в емкость для маринования, залить остывшим маринадом. Добавить в посуду морковь, чеснок и пряности.
- Оставить капусту под гнетом на сутки. Затем убрать заготовку в холодильник или вынести в прохладное помещение.
Рецепт «Маринованная капуста на зиму»:
Соль и сахар приведены из расчёта на 1 литр воды, перец красный, перец чёрный горошком и уксусная эссенция – на одну 3-х литровую банку.
На четыре 3-х литровые банки уходит 3 средних вилка капусты и 4 штуки моркови.
Подготовим овощи: капусту нашинковать, морковь очистить и натереть на крупной тёрке.
Добавить к капусте и перемешать.
Банки и крышки простерилизовать.
На дно каждой банки положить по ¼ жгучего перца (если не хотите, то можно не класть) и по 5 штучек чёрного перца горошком.
Поставить стерильную банку в чистую, широкую и глубокую посуду (в моём случае это пластиковый тазик)
Это надо зачем, чтобы капуста не разлеталась по полу, когда мы будем её накладывать в банки.
Из таза можно собрать и положить обратно в банку.
Приготовить маринад: вскипятить воду, соль и сахар.
Разложить в банки шинкованную капусту, слегка утрамбовывая, но не слишком усердствуя.
Сверху в каждую банку налить по 2 столовых ложки уксусной эссенции.
Не пугайтесь, кисло не будет.
Капустка получится очень суперская!
Разлить по банкам кипящий маринад, не доливая до края банки 2 см. Протыкать капусту длинным ножом, слегка отодвигая его в сторону.
Это надо затем, чтобы весь воздух из банки вышел, и капуста пропиталась маринадом. Надеюсь, что всё понятно написала…про нож.
Долить кипящий маринад до края банки и закатать стерильной крышкой. Перевернуть и укутать.
На одну 3-х литровую банку уходит от 1,2 до 1,5 литра маринада, в зависимости от того, как вы будете утрамбовывать капусту в банки.
Я делаю на четыре 3-х литровые банки — 6 литров…уж лучше пусть останется, чем не хватит.
Поэтому, определённо точно сказать, сколько надо воды для маринада, не получится.
Так же и с капустой, нашинкуйте чуть больше.
Ведь определение – «средний вилок» может у всех быть разное!
Если немного капусты останется, то из неё можно сделай свежий вкусный салатик!
Я всегда делаю побольше такой капусты, но иногда фантазирую – в одну банку положу нашинкованный болгарский перчик, в другую – тёртого хрена, в третью – зерна горчицы, в четвёртую – порезанные яблочные дольки. Получается разная капустка с удивительными вкусовыми оттенками!
Зимой откроешь баночку, заправишь лучком и маслицем…ммм, да с картошечкой!
И тут в голове промелькнули строки:
«Хороша закуска – кислая капустка! И подать не стыдно, и съедят – не жалко!»
Капуста со свеклой травами и чесноком — пикантная, острая, ароматная
Капуста может быть острая в разной степени из — за наличия горького перца. Она ароматная и пикантная из — за зелени сельдерея. Можно использовать со свеклой самое разное растительное масло: подсолнечное, арахисовое, кунжутное, грецкого ореха.
Ингредиенты:
- Капуста — 2 кг
- Соль – 2 ст.л.
- Свекла – 1 шт.
- Вода – 1 л
- Чеснок – 1 голов.
- Сельдерей (зелень) – 100 г
- Сахар – 1 ст.
- Масло раст. – 1⁄2 ст.
- Перец острый – 1 шт.
- Уксус 9 % — 1 ст.
Приготовление:
Нашинкуйте свеклу и капусту, горький перчик — колечками, зубчики чеснока — тонкими пластинками.
Помойте зелень сельдерея, обсушите, но не режьте.
При отсутствии зелени, можно использовать его корень — порежьте его на небольшие брусочки. Его можно будет использовать для винегретов или для салатов с морковью.
В банку переложите слоями капусту, свеколку, чесночек, сельдерей, тщательно утрамбовывая. На каждый слой укладывайте по 2-3 колечка перчика.
Прокипятите для маринада водичку с сахаром солью, маслом — затем залейте капусту.
Закройте банку крышкой и маринуйте капусту в течение суток.
Рецепт «Маринованная капуста по-быстрому»:
Капусту шинкуем произвольно, как вы любите. Морковь натираем на тёрке, лук режем полу-кольцами, зубчик чеснока-слайсами.
Помещаем овощи в глубокую посуду и перемешиваем. Укладываем в чистую банку 1 л, утрамбовывая. Я использую деревянную ложку, удобно ей. Этого количества овощей ровно на 1 банку ёмкостью 1 л.
Делаем рассол. В эмалированную посуду выкладываем сахар, соль. Заливаем кипящей водой из чайника 0,5 л, перемешиваем, ставим на огонь, наливаем масла подсолнечного и уксус. Доводим до кипения и заливаем капусту. Капуста утрамбована и воду легче залить в неё, используя ложку с длинной ручкой или вилку. Постепенно наливать воду и ложкой прокалывать слой капусты до дна. Уйдут все пол-литра рассола, ну если чуть останется. У меня на фото видно, осталось пара ложек рассола. Закрыть пластмассовой крышкой и поставить на тарелку остывать. Такую капусту я делаю с вечера, утром она готова к употреблению.
Капуста готова. Её можно есть.
Идеально подходит к капусте конечно картофель. Сегодня я запеку картофель в сливках с ароматными травами и перцем-кайен.
Накрываем стол и подаём.
Едим! Это вкусно!
Ссылка на рецепт «Ароматный картофель, запечённый в сливках»:https://www.povarenok.ru/recipes/show/160824/
Раньше в капусту я добавляла 1 ст ложку уксусной эссенции 70 %. Со временем количество его я сокращала и вот теперь для себя использую или 7 % уксус, или яблочный, а лучше люблю-виноградный. Никакого перца и пряностей в капусту я не кладу. Попробуйте! Я просто вам советую!
Рецепт «Капуста в маринаде»:
Нашинковать капусту.
Переложить её в тазик и сюда же морковь, чеснок. (Иногда я добавляю клюкву или болгарский перец).
Хорошо перемешать.
Капусту переложить в 3 — х литровую банку. Приготовить маринад — к 1 литру воды добавить 3 ст. л сахара, 1,5 — 2 ст. л соли, 1,5 — 2 ч. л лимонной кислоты и налить 4 ст. л подсолнечного масла. Довести до кипения. Лимонную кислоту можно заменить 30% уксусом. Уксус добавить в конце приготовления маринада. Сахар, соль, кислоту добавить на свой вкус.
Маринад перелить в банку с капустой и закрыть крышкой. На следующий день капусту можно есть.
Капусту я подавала к баранине с отварным картофелем. За ночь капуста взяла всё из маринада. Кислоты, сахара и соли было в самый раз! (Время на приготовление капусты брала её шинковку, маринад, укладку в банку и уборку мусора). Так как капуста очень полезная, её можно есть при диетах и во время поста, поэтому я решила поместить этот рецепт на конкурс.
Кто решит воспользоваться рецептом, начните с трёх литров. Чего — то не будет хватать в капусте или лишнее, в другой раз можно прибавить или убавить. Вкусы у всех разные. Приятного аппетита!!!
Польза белокочанной капустыБелокочанная капуста издавна применяется в медицине как уникальное и универсальное средство исцеления и профилактики многих заболеваний. Благодаря содержанию в ней почти полного набора витаминов, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека, она остается незаменимым продуктом на нашем столе.Например витамины А, В необходимы для нормальной работы кровеносных сосудов, С, В1, В2 способствуют улучшению циркуляции крови, усилению иммунитета, U служит профилактикой язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.Польза белокочанной капусты остается неизменной при квашении. Также её применяют и в косметологии. Если у вас сухая кожа и фабричные кремы и мази вызывают раздражение, попробуйте воспользоваться смягчающим действием этой дачной красавицы.Если учесть себестоимость косметического средства из вилка и баночки дорогой марки, то это народное средство, конечно, выигрывает не только в денежном отношении но и в результате косметической процедуры. Кожа после неё «выглядит на все сто». Маски из этого овоща обладают отбеливающим действием и применяются при борьбе с пигментными пятнами. Она хорошо увлажняет лицо, делая его нежным и бархатистым.Самую простую и полезную маску из капусты легко сделать в домашних условиях.Измельчите половину кочана и 1 морковь в мясорубке. Отожмите сок и в полученную кашицу положите ложку меда и йогурта. Массу нанесите на лицо на 10-15 минут и смойте теплой водой.Польза белокочанной капусты состоит и в её очищающих организм свойствах. Сок капусты не только лечит язву двенадцатиперстной кишки, но и способствует снижению веса. Поэтому уплетать салатики (но конечно лучше без масла, соли и майонеза) можно не ограничивая себя.Одним из недостатков сока белокочанной капусты является образование газов. Появление газов вызвано тем, что его компоненты содержат вещества разлагающие остатки пищи скопившейся в кишечнике. Именно поэтому польза белокочанной капусты в её способности очищать организм, бороться с запорами. Если после употребления сока вы чувствуете дискомфорт, добавляйте в него чуть-чуть морковного сока.Но не стоит в питье и салаты добавлять соль. Безусловно, каждый продукт с ней становится вкуснее, но она вредна для организма и разрушает большинство полезных веществ.Полезна капуста и при хронических гастритах болезнях печени и селезенки. Употребляйте по 1-2 стакана теплого сока два раза в день перед едой. Старайтесь лечиться только свежим соком. Напиток простоявший в холодильнике более двух дней, теряет свои целебные свойства.Свежий сок капусты с сахаром можно использовать и как лекарство от кашля и сиплости голоса по одной чайной ложке 3-4 раза в день.При болезнях дыхательных путей пейте сок половины вилка с ложкой меда. При болях в горле полощите его им же наполовину разведенном водой.Если у вас рак желудка, малокровие или базедова болезнь принимайте по пол кружки питья 2 раза в день 1 час до еды. Продолжительность такой терапии — месяц.Капуста помогает при болях различных этиологий. Привяжите лист к больному месту и накройте теплой повязкой, недомогание в скором времени пройдет.
Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5676